现代人越发注重食品健康问题，粗粮养生的观念也深入人心。

疫情期专家更是建议要多吃粗粮，促进吸收消化，提高身体免疫力。

而甜甜糯糯的紫薯作为粗粮大军的一员，从红薯白薯中脱颖而出。

皮薄肉厚，肉质细腻无丝无筋，沙糯的薯泥入口即化，看着就有食欲，可谓粗粮上品！

相信不少正在减肥的朋友一定听过番薯代餐！如果想要通过吃番薯减肥，最好的选择就是紫薯了！

因为紫薯中的淀粉含量比红薯低，不易转化为糖分，而且每100g鲜紫薯仅含0.2克脂肪，可谓是低脂肪、低热能主食中的佼佼者。

它那抹浪漫的紫色，正是因为含有较高的硒元素和花青素，有助于预防心脑血管疾病，保护肝脏等，还能促进肠道蠕动，润肠通便，小孩老人都非常适合吃。

不过，并不是所有的紫薯都有这么高的的营养，只有富硒沙土地长出来的紫薯营养价值相对较高，硒含量是普通红薯的5倍！

莒南县是山东有名的紫薯种植大县，四季分明，雨水充足，年平均日照时数2506.8小时，土壤以沙土为主，病虫害也较少。

薯农们坚持用原生态的种植方法，人工干预少，拒绝使用化肥农药，精心栽培和天然的环境，使得这里产出的紫薯粉、甜、香、糯兼具。

日复一日、年复一年，无论是在寒冬还是烈日，薯农们都在辛勤地劳作。他们一心想着用自己最辛勤的汗水去浇灌最好的农产品。

莒南县沙地种植也不会出现土壤结块现象，有利于紫薯生长，这种环境下挖出来的紫薯表皮很干净，几乎不会带有泥土，非常方便清洗。

作为一款优秀到可以代替米饭和馒头的粗粮，食用方法也超简单，不管做成什么食物都香甜到让人痴迷。

直接蒸熟后格外粉糯，咬上一口，香味便充溢进了整个口腔，软糯无筋的肉质在嘴中化开，绵绵甜甜的，每一口都是享受。

家里要是有小孩，还可以将紫薯煮熟捣成薯泥，DIY各种孩子喜欢的小糕点、小吃，别提多开心了；很多上班族也开始作为早餐首选哦！

原生态种植，精心挑选

软糯香甜的「山东紫薯 营养粗粮」

富含大量花青素 香甜沙糯